Das High-Intensitiy-Cardio-Cycle Workout zu den besten Beats in deiner Stadt
Was dich erwartet
Unsere Ride Kurse sind ein 45-minütiges High-Intensity Cardio Cycle Workout auf dem Bike, designed um das Maximale aus dir herauszuholen. Zu den feinsten Beats trittst du in die Pedalen und lässt deine Herzfrequenz über 81% deiner maximal Frequenz ansteigen, auf diese Weise schaltest du den Afterburn-Effekt frei und verbrennst bis zu 1000 kcal pro Kurs. Die Energie der Gruppe und die besten Ride Coaches motivieren dich dazu, über dich hinaus zu wachsen, jedes einzelne Mal. Dein Körper wird von Endorphinen durchströmt und du wirst den Kurs mit einem big Smile verlassen :)
Wie du dich vorbereitest
Bring deine Sport Sachen mit und komm 15 Minuten vor Kurstart an. 10 Minuten vor Start schließen sich unsere Türen. Vor jedem Kurs bekommst du kostenfrei den Brustgurt mit Herzfrequenz-Sensor und extra Cycling Schuhe, die dir den perfekten Halt auf dem Bike bieten. Alle Schuhe werden nach dem Workout desinfiziert. Und bring auf jeden Fall genug Wasser mit, du wirst auf jeden Fall schwitzen.
Wie du mitmachen kannst
Ganz einfach! Lade dir die BEAT81 App runter und erstelle einen kostenfreien Account. In der App kannst du nach "Ride45" filtern und dir in deinem gewünschten Kurs deinen Platz sichern. Und das beste ist: Als Neuling bei BEAT81 bekommst du 3 Workouts gratis, ganz ohne Vertragsbindung. Du kannst auch mit Urban Sports Club oder ClassPass bei uns trainieren.
Download die BEAT81 App für 3 gratis Rides
Suche nach "BEAT81" im iOS App Store oder in Google Play für Android und lade die App herunter odre klicke auf den Link.
